自體育逐步被各地納入中考考核體系以來，青少年肥胖、脊柱側彎等健康問題相關數據仍居高不下。中國肥胖預防控制科學大會2024年公布的數據顯示，我國有19%的6歲—17歲青少年超重或肥胖。而根據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會2022年前期流調數據顯示，我國中小學生脊柱側彎人數已經超過500萬，并預計以每年30萬左右的速度遞增。
已實施二十余年的體育考核制度為何沒能全面改善青少年的健康問題？個中原因或許可從當下的體育應試怪象中窺見一斑——體測前的應試突擊、應對體育中考的高價強化培訓班、只針對考試項目的單一訓練……諸如此類傷身又傷心，且違背體育鍛煉初衷的功利性應試現象不勝枚舉。“平時死磕文化課，考前卷死體育”的怪象，反映出的是認知偏差、考核短板與氛圍缺失。
體育成了學生需要“攻克”的學科？
認知偏差是扭曲體育教育的家校之源。家校的認知偏差是由于應試教育的壓力衍生出來的。在當前的教育體系中，家長和學生為中考不失一分，往往傾其所有。當體育鍛煉被納入考試，自然就成了一項必須被“攻克”的學科。不少家長和學校強調體育重要性是為了升學應試，而不是為了強健體魄、磨練意志。許多家長為了讓孩子在體育考試中取得好成績，不惜花費大量金錢和時間送孩子參加各種培訓班；學校為了提高升學率，也往往將體育成績作為評優評獎的重要標準。對體育育人功能和學生興趣的忽視，使得本應是培養青少年體育興趣沃土的家庭和學校，變成了應試的熔爐。久而久之，學生對于運動的熱情被消磨殆盡也就不足為奇了。
考核制度的短板也值得關注。合理的考核評價能有效降低“體育應試”的負面影響，使其正向引導效益最大化。但當前體育中考的考核機制，仍有值得完善之處。比如，全國不少地方的體育考核方式過于單一，只設置長跑、跳遠、引體向上等幾個特定項目，學生的日常訓練自然也多圍繞這幾個項目展開，這就容易導致體育運動的片面和機械，忽視了學生全面鍛煉與身體素質的均衡發展。同時，如何更好地開展過程性評價仍然值得探索。
當然，社會氛圍的缺失是扭曲體育教育的社會之源。據《中國休閑發展年度報告（2022—2023）》數據顯示，消費購物類活動高居國民最主要休閑活動首位，占比達60%—70%；而體育健身占比最低，僅為13%左右。當然，出現這一現象的原因是多方面的，除了大眾對體育健身重要性的認知不足外，體育資源如場地設施的緊張，專業指導人員的匱乏等，都不利于日常體育教育氛圍的形成，也限制了青少年在校園之外的日常體育活動開展和熱情度提升。
當體育課變成了枯燥無味的重復練習和應試準備，能否提升成績尚未可知，甚至可能背道而馳。更重要的是，扭曲的體育教育傷害了青少年對體育活動天然的興趣和熱愛。在當下體育中考“應試陰影”中成長起來的青年一代，往往對分數盲目追求，但對運動本身產生抵觸情緒。這一趨勢令人擔憂，我們必須將體育教育從單純的成績提升轉移到激發青少年的運動興趣上來。只有真正從心底熱愛體育，才會在課余時間主動投身于各項體育活動，享受運動帶來的快樂與成就感。這種自發的動力，遠比任何外部壓力或強制要求更持久，進而養成終身運動的習慣，引領全民健身的風尚。
體育鍛煉的初衷是育人煉心
若要扭轉此類怪象，首先要厘清體育鍛煉的初衷。
體育的“育”是育人。以體育人不僅是培養強健的體格，也是塑造健全的人格。通過各種運動形式，體育除了使青少年擁有強健的體魄外，還能夠促進其社會交往和適應能力。人只有在社會交往中才能逐漸完善自己的人格，如學校運動會就是青少年和不同的伙伴交流、合作和競爭的絕佳場合。
體育不僅能提升智力，也能錘煉毅力。在參與體育活動時，學生需要進行復雜的身體協調、策略思考和即時決策，如在籃球比賽中判斷隊友和對手的位置，合理傳球投籃；又或在足球和排球等團體項目中制定和執行比賽策略，培養邏輯思維和策略思考能力，這些過程都促進了青少年大腦的活躍和發展。同時，體育項目需要不斷挑戰自我、接受挫折才能追求更高的目標，無論是跑得更快、跳得更遠，還是打得更準，這些不斷超越自我的過程培養了青少年不畏挑戰的毅力。
體育不僅培養情致，也塑造美德。一方面，體育與美育相輔相成，體育也帶給人美的享受。無論是優美的體操動作，還是運動節奏一張一弛之間的韻律，都蘊含值得體悟的美感。以身悟美，以體育美，在運動中培養審美情趣，提升對美的感知和欣賞能力。另一方面，體育活動還能培養誠實守信、遵守規則的品質。競技體育將教會青少年如何在競爭中保持公平和正直，如何尊重和欣賞對手的優點。
鍛煉的“煉”是煉心。以體煉心是錘煉恒心。長跑、游泳或其他耐力項目，都需要持之以恒的精神。在循序漸進的體育鍛煉中堅持不懈，不輕言放棄。如此錘煉的恒心不僅能使青少年在體育項目中取得進步，獲得自我正向反饋，更培養了學生面對生活各種挑戰時的耐力和韌勁。
以體煉心是鍛造決心。決心是在體育鍛煉中設定目標并為之努力奮斗的動力。無論是完成一次長跑，還是達到某個運動成績，都是明確目標并為之全力以赴的過程。如此決心背后的規劃力與執行力，不僅在體育中有所體現，更會在學業和未來的職業生涯中發揮重要作用。
以體煉心是磨合齊心。齊心則是體育教育中培養團隊合作精神的核心。通過參與團隊協作的運動項目，學生可以學會如何與他人合作，如何在團隊中發揮自己的作用，如何尊重和支持隊友。齊心讓學生懂得團隊合作的重要性，培養了集體榮譽感和合作精神。
推動體育鍛煉回歸初衷何以實現？
如何破解以體育人的現實困境，又如何推動體育鍛煉回歸“育人煉心”的初衷？還應由社會各方合力解答這道實踐題。
首先，從家校之源來看。家庭與學校作為青少年成長過程中最重要的教育環境，要校正“應試體育”思維，注重學生體育鍛煉的長期性和全面性。家長應以身作則，積極參與和支持孩子的體育活動，創造積極的家庭體健氛圍，培養孩子對體育的興趣和習慣。學校應提供多樣化的體育課程，真正發揮其教育功能，在體育教學中育人，增強學生體質，健全學生人格，錘煉學生意志。此外，還可以采用專項運動技能的大單元教學模式，通過連續、集中、系統的學習，使每個學生掌握至少一項運動技能。通過家校協同以體育人，營造良好的體育氛圍，幫助學生真正享受體育鍛煉的樂趣，培養健康的生活方式。
其次，從政策之源看。體育教育主管部門要關注學生的整體身體素質和運動興趣，設計多樣化的考核項目與方式。要結合客觀的過程性評價和結果性評價，關注學生在日常體育活動中的參與度和進階式進步，形成全方位的立體考核體系，如將個人體質監測、日常鍛煉打卡、現場考核成績等環節賦予不同權重，在綜合考量后形成最終成績，促使學校與家長在大體育課程觀下引導孩子進行體育鍛煉。要尊重學生的個體化差異，在充分調研的基礎上，制定出更具包容性的合理考核標準，如增加多元考核方式，使學生能夠通過持續練習，達到考核目標，養成學生鍛煉習慣。此外，體育教育主管部門還可以鼓勵學校和社會組織舉辦豐富多彩的學生體育比賽和活動，通過多樣化的賽事，激發學生的運動興趣，培養競技精神和團隊合作意識。
最后，從社會之源看。社區、高校等應積極承擔營造全社會“以體育人”新風尚的責任，將體育教育的邊界拓寬至更廣泛的日常生活中。社區可以在政府指導下增加體育設施和公共運動場地的建設投入，方便學生和家長在課余時間進行體育鍛煉，如開放中小學校園健身場地等；還可以和高校合作，建立健全體育志愿服務體系，鼓勵高校體育專業學生、社會體育指導員等參與學校和社區的體育教育和活動，提供專業的指導和幫助，增強體育鍛煉的科學性和趣味性。同時，高校也應充分利用自身學術資源，為體育育人建言獻策。
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作者丨李浩（作者為華東師范大學體育與健康學院黨委副書記、副院長）
來源丨文匯報
編輯丨錢夢童
編審丨戴琪
