11月6日，位于桂林的廣西師范大學(xué)體育館內(nèi)，代表上海出征學(xué)青會校園組比賽的華東師大健美操隊(duì)又一次站上了領(lǐng)獎臺——馮蕾奪得女子單人賽金牌；劉云松、劉宣晨獲混合雙人操銅牌；梁文杰、滕浩、范思偉獲三人操銅牌。華東師大健美操延續(xù)著“夢之隊(duì)”的傳奇。
華東師范大學(xué)閔行校區(qū)體育館二樓，兩面墻壁被用來展示校隊(duì)各個項(xiàng)目、各個賽場的榮譽(yù)獎項(xiàng)，一座座發(fā)光的獎杯填滿了櫥窗。其中，有一整面墻的榮耀都屬于同一支隊(duì)伍——成立于2007年的華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)。 超130枚國際賽事金牌，近500枚全國賽事金牌……在華東師大閔行校區(qū)體育學(xué)院，因?yàn)楠勁贫嗟綑淮袄锓挪幌铝耍坏貌辉诮∶啦儆?xùn)練館和教練辦公室里又分別散落了一些。這些能被輕易看見的勛章背后，是不曾被看見的汗水，那些堅(jiān)持與頑強(qiáng)、歡笑與自豪，伴隨著訓(xùn)練室白天的陽光、夜晚的燈光，轉(zhuǎn)化為飛揚(yáng)的舞步。
功勛教練撐起“一片天”
周燕是華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)的功勛教練，帶隊(duì)16年以來，在痛并快樂著的過程中，她時常累到想吐，然后自我安慰：“再努把力，再堅(jiān)持一下，最難的時刻就過去了。”
今年年初，隊(duì)伍時隔三年首次出國，參加在英國舉辦的健美操國際公開賽。周燕表示，參加國際大賽不僅能鍛煉隊(duì)伍、加深隊(duì)員對規(guī)則的理解，還能讓隊(duì)員看到國際上健美操運(yùn)動的發(fā)展，也有助于隊(duì)伍新周期的備戰(zhàn)，包括訓(xùn)練水平的提高和對難度的把握。通過國際賽事，周燕發(fā)現(xiàn)隊(duì)伍并沒有落下來，過去三年里大多數(shù)時間的“閉門訓(xùn)練”還是保持住了水準(zhǔn)。
三年里，隊(duì)員很多時候只能在房間里獨(dú)自完成訓(xùn)練計劃，教練則通過網(wǎng)絡(luò)線上指導(dǎo)。“我一般是三個電腦擺在面前，健美操一個，技巧啦啦操一個，舞蹈啦啦操一個，三個窗口全打開，盯住每一個。”
在隊(duì)伍組建后的很長一段時間只有周燕一名教練，后來隊(duì)伍逐漸壯大，變?yōu)槿缃竦娜餍墙∶啦倮怖膊訇?duì)，但目前的教練組只增加了兩人。另一個必須親力親為的理由是，“20歲出頭的孩子，你不盯著，他們會松散。你任何一個小的細(xì)節(jié)沒處理好，可能一年的訓(xùn)練就前功盡棄了，所以我們希望盡可能地把每個細(xì)節(jié)做得完美一點(diǎn)，避免賽事過程中出現(xiàn)問題。”周燕說。盡管在國際、國內(nèi)賽場上已經(jīng)獲獎無數(shù)，但是只要出戰(zhàn)，隊(duì)伍就必須以最高要求進(jìn)行備戰(zhàn)，本次學(xué)青會也不例外。
“這一次的備戰(zhàn)特別緊張。我們每個運(yùn)動員最少兼三項(xiàng)，需要在不同類型的項(xiàng)目里不停做轉(zhuǎn)換。對每一個運(yùn)動員來講，包括對我們教練來說都是一個新的挑戰(zhàn)。”“我們現(xiàn)在已經(jīng)不允許往下掉了，大家都覺得你拿第一是應(yīng)該的。”周燕說，“大家都會盯著我們，想看看我們是不是在繼續(xù)引領(lǐng)這些項(xiàng)目。別人覺得你沒做好的話也會說，華師大怎么這個項(xiàng)目不行了？這么多年下來，我們對自己的要求和社會對我們的要求包括各方面的要求之下，我們就是要拿第一，因此比賽壓力超級大。”
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健美操訓(xùn)練館經(jīng)常是整個學(xué)校最晚熄燈的地方。訓(xùn)練到深夜是隊(duì)伍的常態(tài)，有時教練組還會與隊(duì)員一起奮戰(zhàn)到凌晨。周燕和兩名教練早就習(xí)慣了“以校為家”的狀態(tài)，“我們也是訓(xùn)練到晚上11點(diǎn)、12點(diǎn)，這時候我基本上都回不了家了，因?yàn)橥砩祥_車容易一路打瞌睡，發(fā)現(xiàn)實(shí)在開不動。我們幾個就決定租房，就住在我們學(xué)校的青年教師公寓。”以校為家后，生活被訓(xùn)練填得更滿了，幾乎容不得喘息。對于隊(duì)員來說，每個人只需要做好自己的部分，但是對于教練，由3個人管理近百人的團(tuán)隊(duì)，難免力不從心，甚至心力交瘁。“有時候真的覺得好疲憊，都累得氣都喘不過來，每次那種疲勞感一下子沖上來，連額骨都會痛，然后胸悶，想吐。我有時候也會想放棄，緩一下之后又覺得于心不忍，心有不甘。如果不頂過這一段時間，等到你再想重新開始的時候就來不及了，比賽就結(jié)束了，所以無論如何都不能放棄。我就對自己說再努把力，再堅(jiān)持一下，最難的時刻就過去了。”
周燕不僅僅是華師大健美操啦啦隊(duì)從0到1的開創(chuàng)者，也是中國健美操在世界上創(chuàng)造輝煌的親歷者。在她的記憶中，某些很難的時刻確實(shí)過去了，中國健美操項(xiàng)目從最初的“什么都不是，規(guī)則都看不懂，基本的術(shù)語都不懂”，到如今能在世界上處于第一軍團(tuán)，啦啦操也發(fā)展到了屬于世界上比較好的水平，但周燕指出，“我們國內(nèi)整體發(fā)展不是很均衡，有時候就覺得我們一個隊(duì)伍在前面，后面沒有人頂上來，所以我們也很希望后續(xù)有更多人能夠真正熱愛并投入這個項(xiàng)目。”
“我們見證了中國健美操的發(fā)展，包括運(yùn)動員、教練的水平，整體水平的提高，這都是中國健美操項(xiàng)目包括啦啦操項(xiàng)目非常好的發(fā)展態(tài)勢。看到這種態(tài)勢，覺得再累也是一種快樂。”傳承文化讓傳奇延續(xù)教練尤為欣慰的是，一屆又一屆的學(xué)生做到了她所希望的那樣，帶著純粹的熱愛走上相關(guān)崗位，健美操、啦啦操項(xiàng)目的教學(xué)、普及、推廣得到了傳承。他們踏上崗位后才真正意識到，當(dāng)初自己身處其中叫苦不迭最終堅(jiān)持下來的時刻給自己帶來了多大的幫助。
本次學(xué)青會高校組的比賽中，有14名教練來自華師大。而在上海本地中、小學(xué)，也有多名來自華師大健美操、啦啦操團(tuán)隊(duì)的學(xué)生上崗成為教師，換一種身份繼續(xù)參與到這一項(xiàng)目的發(fā)展中。目前的華師大健美操隊(duì)中，在讀碩士二年級的張慶周拿過十幾項(xiàng)全國冠軍和十幾項(xiàng)世界冠軍，專業(yè)為體育教學(xué)的他，正在向理想中的教師身份一步步努力。張慶周從大學(xué)開始接觸健美操，至今已有6年，“健美操給我?guī)淼淖畲蟾淖冊谟谛愿瘢佑|這個項(xiàng)目前，我很內(nèi)向，每天也不說話，喜歡一個人悶在那里。但是健美操帶來了不一樣的感覺，它需要積極、自信、陽光的表現(xiàn)力，所以我的性格慢慢發(fā)生了轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在看待事物、交友等方面都讓我更放開自己了。” “我們要做好的事情只有一件，就是管好自己，教練就不一樣了，他們除了訓(xùn)練還要照顧我們每個人的心理狀態(tài)，很辛苦，非常累，他們都沒有放棄我們，我們更不能放棄自己。”張慶周說，未來想和周燕、陶樂、熊德良三位老師一樣，把健美操傳承下去。
體教融合，把課堂設(shè)到全國各地
2019年央視春晚上那個朝氣蓬勃的《青春躍起來》節(jié)目、2010年世博會園區(qū)中不斷巡演的啦啦操隊(duì)，以及2022年央視跨年晚會上，都有華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)俊男靚女們的汗水與付出。
華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)的學(xué)生們不僅具備著過硬的技能，還承擔(dān)著普及健美操、啦啦操項(xiàng)目的責(zé)任與使命。隊(duì)伍成立的2007年至今，華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了數(shù)萬人次的專業(yè)教師的培訓(xùn)，以及超千萬人次的青少年培訓(xùn)，這些課程設(shè)計以及活動籌辦都是由隊(duì)內(nèi)孩子組織完成的。包括近年來逐漸流行的，針對中小學(xué)生們開設(shè)的暑期夏令營，也有華師大全明星健美操啦啦操隊(duì)的身影。
讓學(xué)生運(yùn)動員們體驗(yàn)健美操與啦啦操項(xiàng)目的普及是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教練們選擇讓學(xué)生運(yùn)動員腳踩在中國大地上，感受體育的魅力與意義。
在國家體育總局組織的世界冠軍西部行志愿者服務(wù)活動中，教練帶著學(xué)生運(yùn)動員們?yōu)樾陆⒏拭C、貴州等多個地區(qū)的孩子帶去了健美操、啦啦操的基礎(chǔ)、系統(tǒng)化的課程，也為西部地區(qū)及革命紅色根據(jù)地的社區(qū)居民們提供了各類豐富多彩的健康促進(jìn)和指導(dǎo)服務(wù)。最令學(xué)生們動容的是，每當(dāng)他們結(jié)束課程后，小學(xué)里的孩子都會把他們圍得水泄不通，希望可以再多學(xué)一點(diǎn)東西，每次學(xué)生們都會滿足他們的需求，在教學(xué)計劃之外再增加內(nèi)容。鄉(xiāng)村學(xué)生們的熱情，對于這群年輕的大學(xué)生來說，讓他們的專業(yè)技能擁有了爭金奪銀外不一樣的意義。
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記者丨龔潔蕓
來源丨上觀新聞
編輯丨王藍(lán)萱
編審丨戴琪
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